宝宝营养土豆泥的热量和减肥功效

1、土豆洗净切块放蒸锅上蒸熟。

2、蒸好的土豆泥捣碎加一点点盐，捣烂。

3、按压出一个圆球。放进一干净碗里。

4、加点水，蚝油。加糖，糖要多放点。

5、烧到浓缩后的酱汁。

6、淋在土豆球上就可以啦……也可以用番茄酱，新鲜番茄做酱汁，根据自己宝宝的口味。