| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭舌 | 克 | 928千卡 | 248千卡 | ||
| 总量 | 374克 | 原味鸭舌热量/卡路里928千卡 | |||
 热量928千卡,相当于板球186分钟消耗的热量300 | |||||
1、浸泡
2、放在自己已经调试好的秘制卤水桶里慢慢卤。
3、入味后捞出。放凉。然后真空包装。
4、成品。开卖图，
鸭舌的热量248千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有清虚劳之热、止咳自惊、清热健脾等功效；
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