三白汤的热量和减肥功效

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、促进消化、通利肠胃等功效；可与瘦肉、五花肉、鳜鱼搭配；与黄瓜、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰热、肺痨咯血、润肺祛痰等功效；可与羊排、火腿、五花肉搭配；与桔子、阿胶、橘子相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、治疗高血压、减肥等功效；可与卤牛肉、胸部牛肉、里脊牛肉搭配；与何首乌、千页豆腐、密云小枣相克，同食可能会引起不适；