| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 枸杞 | 克 | 129千卡 | 258千卡 | ||
| 白酒 | 克 | 1475千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 550克 | 枸杞龙眼酒热量/卡路里1604千卡 | |||

1、选择上好的龙眼肉和枸杞,选用50-60度的白酒,将枸杞和龙眼肉泡入白酒中。

2、一周之后就可饮用,每天一小勺就可。
枸杞的热量258千卡(每100克);具有软化血管、滋肾、明目等功效;可与山楂干、决明子、银耳搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;
白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疼痛、助药力、增进食欲等功效;可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配;与柿子饼、黄花鱼、海带相克,同食可能会引起不适;
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