| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葱头 | 克 | 376千卡 | 348千卡 | ||
| 总量 | 108克 | 酸辣炸酱面热量/卡路里376千卡 | |||
 热量376千卡,相当于搬东西150分钟消耗的热量150 | |||||
1、把瘦猪肉和葱头切成小块儿，把葱蒜切碎
2、把芝麻酱放在碗里，倒入少许水，搅拌均匀，放入少许酱油，白糖，盐，香油，再次搅拌均匀！
3、准备齐全后，把瘦肉丁放入油锅翻炒一下！七分熟后舀出！
4、用剩余的油翻炒葱头，葱蒜等…然后加入郫县豆瓣酱，再加入调制好的芝麻酱，再把炒好的瘦肉丁放入锅中一起翻炒，即可出锅！
葱头的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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