| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 19千卡 | 42千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 375克 | 奶香曲奇热量/卡路里1999千卡 | |||
 热量1999千卡,相当于赛艇167分钟消耗的热量720 | |||||
1、150克软化黄油一次性加入30克砂糖和30克糖粉，立刻低速打到起毛边。
2、分次加入45克牛奶至吸收
3、筛入150克低粉和30克奶粉。
4、搅拌均匀，装入裱花袋，用三能sn7162裱花嘴
5、随心所欲，挤出你所喜欢的花样，大约50个左右。
6、入预热180度的烤箱，大约烤15分钟左右。根据具体烤箱温度不同调节好温度，尤其最后1分钟要看住！奶香味出来就要盯住啊！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、舒缓肝气、疗疮等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、润肠、预防骨质疏松等功效；可与黑豆、木瓜、草莓搭配；与橘子、钙粉、果汁相克，同食可能会引起不适；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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