煎烤澳洲牛小排的热量和减肥功效

1、四层包装，非常严实

2、全程冷链，拿到家里还解冻了半天才化冻

3、很足实，真空包装

4、将解冻的肉分为三条，好像每份都是三大条肉，摸盐、黑胡椒、蒜末、生抽均匀涂抹

5、找保鲜膜包装放置在冰箱冷藏腌制一晚，如果急吃三小时也ok

6、平底锅加入黄油

7、开始煎牛排，两面煎大约2分钟左右

8、煎好之后的成果

9、转为烤箱，220度预热烤制15分钟

10、完工了，是不是口水啊？

11、肉质细嫩，口感十足。