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凯撒大帝的热量

凯撒大帝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
圆白菜50千卡22千卡
大蒜81千卡128千卡
总量289凯撒大帝热量/卡路里131千卡
叮当舞热量131千卡,相当于叮当舞24分钟消耗的热量330

凯撒大帝的做法共4个步骤

食材主料/辅料

火腿或培根 80克、 吐司面包 1个、 圆白菜 适量、 大蒜 1个、 沙拉酱 2大勺、 白糖 1小勺、 刨丝马苏里拉奶酪 50克
食材功效信息

圆白菜的热量22千卡(每100克);具有壮筋骨、补骨髓、祛结气等功效;可与辣椒、木耳、西红柿搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有预防心脑血管疾病、防癌症、保护肝功能等功效;可与洋葱、龙须菜、醋搭配;与大葱、芒果、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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