奶盖茶的热量和减肥功效

碧螺春的热量1千卡（每100克）；具有止咳化痰、解毒、利尿等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、润肠、养颜等功效；可与桃、甘蔗、草莓搭配；与菠菜、枣、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、消毒、增进食欲等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；