| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 猫耳朵热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡,相当于打理草坪164分钟消耗的热量330 | |||||
1、面粉加水，分次少量，面粉成絮状后活成面团，面粉与水的比例差不多为二比一，这样活得面团硬。
2、将面团用擀面杖擀成面片，大约2厘米厚。
3、将面片切成小方块。
4、拿一小格面块放手心搓成猫耳朵的形状。
5、将猫耳朵放开水中煮熟后浇上洋葱肉酱。美味哒！
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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