| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 猫爪糖不甩热量/卡路里700千卡 | |||
1、把糯米粉分成两份,一份多,一份少。备好温水和火龙果汁。
2、花生放微波炉高火叮3分钟左右,放凉去皮砸碎,和芝麻混合在一起。
3、把多的那一份糯米粉用温水拌匀搓成光滑的团,分成十个同样大小的剂子。少的那一份用火龙果汁加温水也搓成光滑的团,分别分成一大三小的剂子共十份。
4、把白色的剂子搓圆按扁,把红色剂子照猫爪的形状按在白色剂子上面,就成了一个可爱的猫爪。

5、把猫爪放到开水里煮熟捞出,加入放有白糖的花生芝麻碎里,就可以吃了
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延年益寿、美容益寿、补血等功效;可与赤小豆、枣、红豆搭配;与鸡翅、鸡胸肉、仔鸡相克,同食可能会引起不适;
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