| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于刮掉油漆318分钟消耗的热量180 | |||||
1、首先，准备好鸡翅。要吃几个准备几个~~把鸡翅洗干净了，在鸡翅上划两刀。
2、在准备新鲜的柠檬片和适量的生姜。
3、然后，将鸡翅放的热水中捞下。捞起来起来后，在将柠檬的汁挤在鸡翅上，放适量盐等调味品，根据个人口味。均匀的搅拌。当然如果有时间的话可先将鸡翅提前调好味道，腌1~2小时。这样鸡翅更入味~
4、倒入油，把鸡翅放进锅中煎成两面金黄，放入生姜。
5、两面金黄~
6、倒入可乐，可乐要没过鸡翅。
7、收汁。
8、铛铛铛~~~可乐鸡翅出炉啦~
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
