| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 啤酒糯米丸子热量/卡路里1067千卡 | |||

1、应广大吃货亲的要求,方法如下:1、将猪肉或其他肉也行,剁肉泥,加葱姜末,花椒面,大料面,老抽,生抽,盐,鸡精,料酒,耗油,淀粉,以上调料都适量。加点啤酒也行,偶重口味。搅拌多次。

2、将糯米提前泡4小时,我泡了24小时,泡好后,把肉馅团成球,滚上糯米,放入盘中。

3、水烧开,把盘放入蒸笼上,中火20分钟。4、开吃吧
猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴、润肌肤、补虚等功效;可与圆茄子、柿子、芦笋搭配;与红螺、何首乌、梨相克,同食可能会引起不适;
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