| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 植物油 | 克 | 256千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 48克 | 酸奶蛋糕热量/卡路里256千卡 | |||

1、在植物油里加入酸奶搅拌均匀

2、然后分次加入蛋黄 要一个个的加 每次都要搅拌均匀之后再加入下一个哦

3、低筋面粉和玉米淀粉混合过筛入蛋黄酸奶糊里 搅拌均匀

4、细砂糖分三次加入蛋白中 用打蛋器将蛋白打至中性(湿性)发泡 提起打蛋器 蛋白的钩是弯的就行了

5、取三分之一蛋白拌入蛋黄酸奶糊 翻拌均匀后 把蛋黄糊全部倒入蛋白中翻拌均匀

6、蛋糕糊倒入8寸模具中 烤箱预热170度 预热好后 最底层放一烤盘的冷水 第二层放烤架 然后蛋糕模放在烤架上 这样活底模就不怕进水打湿蛋糕体了 烤1个小时左右

7、出炉后 不需要倒扣 等稍微冷却或完全冷却后就可以脱模了 这个蛋糕很嫩 所以很容易就脱模了

8、放入冰箱冷藏后食用更好吃哦
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1