椰汁西米露的热量和减肥功效

1、先准备西米和椰汁

2、将水烧开倒入西米煮五分钟过冷水。然后在将水烧开将过冷水的西米倒入煮十分钟后在过冷水反复将西米煮成透明状就算好了。