南瓜饼的热量和减肥功效

1、南瓜蒸好取出（我就是放在电饭锅中蒸），放糖，弄成泥。

2、加入几勺面粉，其他全是糯米粉，弄成不怎么粘碗就可以了。

3、可以根据自己的口味加入豆沙啊，芝麻啊，神马的，包起来。头顶用东西点缀起来就可以了。放入锅中蒸（我在上面抹了点油，防粘锅）

4、啦啦啦，出锅啦，可以吃咯。（我是加的芝麻或着蜂蜜和核桃或着蜂蜜的）

5、第一次做，不知道南瓜的量，有的剩，就把剩下的南瓜或着面粉，糯米粉，加入糖，蜂蜜，做成了南瓜饼，可以被烧焦了。可是味道很不错。

6、还有芝麻啊，核桃啊，都剩下了，就一股脑的全放锅里煮成了（嗯...我也不知道称它为什么了,姑且称之为甜品吧），放了点蜂蜜，红糖，然后不知为啥变成了黑色，味道还是可以的。