| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡,相当于瑜伽425分钟消耗的热量150 | |||||
1、买好的中翅洗净，用刀划几道口，然后加少许盐，姜丝，老抽拌匀腌制十分钟
2、油少许放入锅里烧热，然后放入鸡翅以及姜丝，顺锅边放，煎至两面金黄后加入可乐，盖锅盖焖到可乐汁还有少许后，加少许胡椒粉，盐。关火装盘。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、降温、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
