| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆粉 | 克 | 764千卡 | 357千卡 | ||
| 总量 | 214克 | 麻辣烫热量/卡路里764千卡 | |||
 热量764千卡,相当于乒乓球191分钟消耗的热量240 | |||||
1、将菜们洗干净 等着下锅吧哈哈
2、1
3、1
4、1
5、1
6、中间忘了拍了 少许油烧到6成熟 炒香火锅料 加入适量水 水烧开以后放入洗干净的菜 好熟的后放 不好熟的先放 等待沸腾吧
7、熟了熟了 我已经快忍不住了
8、开动 超满足！！！
土豆粉的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含膳食纤维；
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