夺人眼球的时蔬口袋饼的热量和减肥功效

1、70°C左右的水和软面，之后醒10分钟，最后揉透

2、长条

3、擀薄

4、去边成等大的长方形面片，中间刷油，点点干面

5、边对齐压上，可以少刷点水

6、之后用手按住，用叉子推出花纹

7、切下的边边别浪费，正好有熟的紫薯

8、做了几朵花

9、这样的了

10、锅刷油，小火烙制，往面饼上刷油，饼软哦

11、炒好的土豆胡萝卜丝

12、烙好的饼

13、生菜叶或大白菜叶包住菜

14、放到口袋里。美不？