烧仙草的热量和减肥功效

1、食材

2、取一包黑凉粉（100g）加入300ml凉水调匀至无颗粒状态

3、加入2200ml沸水，边加边搅拌。搅匀后开火煮沸。

4、倒入容器，晾凉后就成型了。

5、切成小块，加入糖水再加入煮红豆和炼乳就成了红豆仙草冻了。

6、糖水制作：冰糖加水煮化后冰镇即可

7、如果你不嫌麻烦就自己煮红豆，要不然可以放这种蜜红豆

8、如果用这种北海道红豆会更好吃

9、这个与前面的北海道红豆是一样的，这是罐装的量略少