| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | ||
| 总量 | 597克 | 酥饼热量/卡路里1892千卡 | |||
 热量1892千卡,相当于垒球473分钟消耗的热量240 | |||||
1、水要控制好量，不要多了
2、酥油就应该湿湿软软的，不要随便添加低粉，醒发一会儿可以很好的解决这个问题
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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