紫薯雨花石小汤团的热量和减肥功效

1、紫薯按成泥，称好木薯淀粉。

2、添加适量水，和成小面团。

3、10克木薯淀粉和30克糯米粉混合，加入糖和适量的水揉成团。

4、各自揉好的两色面团。

5、分别取一小块，搓成细长条，切成小段。

6、各取白色、紫色一小个面团。

7、和在一起搓成细长条。

8、再团成小团子，就有漂亮的雨花石花纹了。

9、如此，搓好所有的雨花石汤团。

10、锅内放水，煮开后下小汤团。

11、勺轻推小汤团防止沾底，等到小汤团浮起。

12、沸腾后转中小火，略一会儿即可。

13、漂亮的雨花石花纹。

14、丰盛的点心。

15、美美滴、、