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奶蛋素的热量

奶蛋素热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白油225千卡900千卡
低脂牛奶63千卡50千卡
总量150奶蛋素热量/卡路里288千卡
钢铁厂工作热量288千卡,相当于钢铁厂工作36分钟消耗的热量480

奶蛋素的做法共3个步骤

食材主料/辅料

冰皮月饼粉 250、 白油 25克、 低脂牛奶 125克、 咸蛋黄蛋黄 若干、 食用色素 适量、 豆沙馅、绿茶馅等 适量、 手粉(熟糯米粉) 适量
食材功效信息

白油的热量900千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补血养血、养颜、补气益气等功效;

低脂牛奶的热量50千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

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