| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白油 | 克 | 225千卡 | 900千卡 | ||
| 低脂牛奶 | 克 | 63千卡 | 50千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 奶蛋素热量/卡路里288千卡 | |||

1、冰皮月饼专用白油(我这次时间比较紧,偷懒买了现成的粉,随粉附送的白油)隔水化开。
将买回来的冰皮月饼粉加入125克牛奶,用搅拌机先慢速搅2分钟,再快速搅2分钟,平均分成四份,取其中三份分别各加3-4滴食用色素(我选的紫色、橙色和咖啡色)揉匀备用。

2、把豆沙馅、绿茶馅、花生红豆馅的馅料称好(每个25克),冰皮面剂子每个30克分好。随意选一种馅儿中放入蛋黄,再放入另外一种馅料包严搓圆,再把冰皮面剂子压平,将馅料裹在皮里慢慢收口搓圆。

3、将月饼胚放入模具中压紧倒扣,压实5-10秒后取出即可包装了。
白油的热量900千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补血养血、养颜、补气益气等功效;
低脂牛奶的热量50千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;
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