| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 602克 | 可乐豆腐热量/卡路里365千卡 | |||

1、将豆腐洗一下,切成小块

2、把切好的豆腐入油锅炸至表面金黄

3、将炸好的豆腐捞出控油,另起一锅,放入豆腐,倒入一罐可乐,加适量酱油,放上干辣椒,八角,香叶,

4、大火煮开后,收汁即可!
豆腐的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、治疗高血压、清肺健肤等功效;可与武昌鱼、油菜、生菜搭配;与菠菜、木耳菜、竹笋相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、降温、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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