| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 麻辣面条热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于建筑135分钟消耗的热量330 | |||||
1、把面条煮熟。(根据个人喜号把面条煮软或煮硬。)
2、把汤和面分开。
3、把辣椒和辣椒油浇到面条上。
4、搅拌均匀。
5、完成。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有除热、润肺补肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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