| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 自制橙子汽水热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡,相当于板球20分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备好材料
2、把橙汁与雪碧混合，按照比例。200ml雪碧就要200ml橙汁。混合好，再放入冰箱保鲜（因为我是晚上做的，第二天就好了。）
3、只要做出这个颜色就好了
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、治感冒、止痛等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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