3分钟简单美味炒面条的热量和减肥功效

1、番茄开水中烫一下，去皮，切瓣

2、将面条和年糕放入开水中煮熟，这里注意下，不要煮的太烂，大概8分熟，我是先煮的年糕，煮了一会再放的面条，因为年糕不比面条容易烂

3、煮好之后撩起来放在旁边备用

4、锅中倒入少许的油，先开中火将油烧热，随后开小火，倒入切好的番茄和辣椒

5、随后加入面条年糕（还是小火），再加入海鲜酱，和少许鲜辣粉（鲜辣粉不加的花可能味道就不是很好了，所以建议还是加下）然后炒个1到2分钟后就可以盛出来来了，完成