| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于爵士乐健身操156分钟消耗的热量360 | |||||
1、把姜葱切丝，加少许料酒，腌制翅膀十分钟
2、腌好后，锅里放油，煎制金黄为好，
3、加入可乐没过翅膀，（可以加少许酱油）
4、大火煮开后转小火，粘稠时要不停翻动以免粘祸糊掉
5、起锅前用大火收一下汁，放点葱花，完了
6、今晚刚刚做的
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、添髓、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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