| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 174克 | 干焙松茸热量/卡路里40千卡 | |||
 热量40千卡,相当于吉特巴舞8分钟消耗的热量288 | |||||
1、将松茸洗净，切片。
2、小火将锅加热，直接放入切好的松茸片。
3、一面焙至微黄，翻面继续焙。
4、两面焙至微黄后，撒一点点盐，出锅即可。
松茸的热量23千卡（每100克）；具有降血脂、抗肿瘤、降血糖等功效；
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