| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 66克 | 秘制酱汁小丸子热量/卡路里585千卡 | |||
1、炒锅内放入适量花生油,油热后,加入丸子,丸子变成金黄色,漂起后捞出。
2、炸好的丸子放入盘中,放凉。
3、调制酱汁,将准备好的所有辅料放入小碗中搅拌均匀,爱吃辣的可以放入适量的辣椒油,会更香的。

4、将小碗中的酱汁均匀的倒在乘有小丸子的盘中,上面撒上熟芝麻。
花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有预防高血压、滋养调气、防冠心病等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1