| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | ||
| 乌龙茶 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 49克 | 桂花乌龙热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于洗脚10分钟消耗的热量240 | |||||
1、将乌龙茶加桂花热水(凉水也可)冲泡，放入冰箱冷藏一夜取出即可
桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有散寒、祛风湿、寒破结等功效；可与糯米、豆腐、菊花搭配；
乌龙茶的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌消炎、解毒防病、解热防暑等功效；
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