蒜薹炒牛肉的热量和减肥功效

1、将材料切好

2、锅中倒适量的油，热锅凉油，下花椒，姜丝煸香

3、将切好的卤牛肉下入锅中进行翻炒

4、下蒜薹进行翻炒

5、加入老抽，盐，味精调味并继续翻炒

6、出锅装盘

7、另一道菜，四喜丸子，这里的做法就不在叙述了。