| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 葱油拌面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于贴墙纸247分钟消耗的热量180 | |||||
1、过水，捞起来。
2、把葱和辣椒切小。
3、倒入醋，酱油，盐。混在一起
4、把配料加热。
5、最后倒入捞起来的面，拌。这样就完成了
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有润肺补肾、增强免疫力、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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