| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊肉片 | 克 | 59千卡 | 118千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 蒙自羊肉米线热量/卡路里59千卡 | |||
 热量59千卡,相当于掸灰尘24分钟消耗的热量150 | |||||
1、碗内加入羊肉高汤与羊肉片，放入蒙自米线，撒上葱花，芹菜末，薄荷。放腌菜，油辣椒
羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有生肌健力、疗肺虚、益血等功效；可与香菜、豆腐、海参搭配；与鲳鱼、半夏、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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