| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 三黄鸡 | 克 | 1225千卡 | 166千卡 | ||
| 总量 | 738克 | 醋炒鸡热量/卡路里1225千卡 | |||
 热量1225千卡,相当于爬泳153分钟消耗的热量480 | |||||
1、把鸡剁成块放入锅里煸透，放入大蒜子和生姜块，放入老抽调色，在放1包半的米醋，一包黄酒，大半马勺白糖，东古酱油少许，然后加水慢炖20分钟，在大火收汁即可。
三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体力、益五脏、增强免疫力等功效；可与薄荷、冬瓜、板栗搭配；与兔肉、基围虾、菊花相克，同食可能会引起不适；
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