| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 糖拌西红柿热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于垒球8分钟消耗的热量300 | |||||
1、西红柿切片 2.摆盘 3.撒糖
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、抗癌、降血脂等功效；可与芹菜、豆腐、圆白菜搭配；与鲇鱼、胡萝卜、石榴相克，同食可能会引起不适；
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