| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 香脆吐司&冰淇淋球热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于高尔夫球101分钟消耗的热量300 | |||||
1、吐司切稍厚的片；
2、华夫饼机（或者用平底锅）抹上一层黄油，预热；
3、放入吐司片；
4、两面煎至香脆金黄即可。
5、用冰淇淋勺挖一个冰淇淋球，放在煎至香脆的吐司上面，
夏天超美的下午茶选择：
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
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