三文鱼粒炒饭的热量和减肥功效

1、将三文鱼切成条状丁状都行，它肉质很嫩，很好切，所以大家随意吧，只要切小一点就行。蘑菇小块，辣椒切成丁状，我这个人比较懒，下次有空会把原始材料图拍出来，锅中放油，烧热，下三文鱼、炒到五成熟，三文鱼很好熟，所以中火就行，下辣椒和蘑菇，炒到七成熟，放饭进去，太干可以加点水，干湿程度看个人喜欢，我喜欢吃湿软一点的。

2、这是最重要的！炒饭包！这是比较辣的口味，这款炒饭真的简单又好吃，懒人必备！等饭差不多混合好了，倒进去，慢慢加，这样才能混合均匀，根据个人口味，我口味重，放了半包！

3、完成！味道很赞！舍友都吃光了！！