| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 247克 | 风味夹肉饼热量/卡路里892千卡 | |||
 热量892千卡,相当于掸灰尘357分钟消耗的热量150 | |||||
1、第一步:发酵面粉
2、制作肉陷
3、制作面皮，要细薄
4、作好肉饼
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱花具有缓解疲劳、增强食欲、滋阴补阳等功效；
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