| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 酸菜包子热量/卡路里1016千卡 | |||
 热量1016千卡,相当于看书782分钟消耗的热量78 | |||||
1、五花肉切碎
2、酸菜切碎，过水，攥成小团团。
3、葱花姜适量
4、把馅料混匀
5、准备开包
6、包小包子
7、成品热腾腾出锅喽！
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、润肌肤、利二便等功效；可与大蒜、蘑菇、南瓜搭配；与鹌鹑、鲫鱼、甘草相克，同食可能会引起不适；
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