豆腐青菜饺子的热量和减肥功效

1、切碎

2、豆腐先放锅里啖了，然后晾凉，弄碎。

3、然后放一起，加香油，盐，十三香，自己喜欢什么味就放什么调料。开始扮在一起。

4、然后把面做面皮，之后包饺子，我包的饺子超难看，不好意思传了。