木须柿子的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、解热烦、预防癌症等功效；可与基围虾、西红柿、辣椒搭配；与兔肉、豆浆、味精相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、养阴凉血、治疗高血压等功效；可与黄鱼、芹菜、西葫芦搭配；与白酒、桂鱼 、鱼肉相克，同食可能会引起不适；