| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于打桌球381分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡翅洗净，然后放入热水中煮，倒点醋可以让鸡肉紧致。等水开后将鸡肉捞出。
2、锅烧热后倒油。 油热后放入焯好的鸡翅然后将鸡肉炒熟，炒至金黄，放入葱姜蒜，放入花椒，干姜，大料，然后倒入老抽酱油上色，放入盐，倒入可乐，
3、放入红薯或者土豆。
4、盖住锅盖至水熬干~即可享用~
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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