| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | ||
| 总量 | 73克 | 奶油烩蘑菇热量/卡路里48千卡 | |||

1、准备材料,将口蘑、平菇、滑子蘑和香菇分别冲洗干净,沥干水分,口蘑、香菇对开切四半;平菇撕成小朵备用。

2、中火烧热炒锅,放入黄油,洋葱碎、大蒜碎炒香,加入百里香和已切好的四种蘑菇,调入白葡萄酒翻炒均匀,加入鸡汤略煮。

3、待鸡汤煮到浓稠时,加入淡奶油搅拌均匀,再调入盐、黑胡椒粉拌匀,继续煮约1min,盛入盘中,配上面包片,以迷迭香做装饰即可。
白葡萄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蛏子、蛏干搭配;
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