喜乐红葡萄酒的热量和减肥功效

1、巨峰红葡萄30斤，把葡萄粒从串上剪下来。1斤葡萄可以酿8两酒

2、用淡盐水洗涤，我买的是套袋葡萄，本身就比较干净。

3、用清水漂洗。

4、逐个摘除葡萄柄。

5、晾干水份二到三小时。

6、用手挤破葡萄，使酿造充分，出酒率高。

7、把葡萄汁装入用盐水洗净的瓶中。

8、按10比2比例加入白砂糖。

9、盖好内盖，打开通气小盖。说明一下，这是我们当地热卖的专门制作葡萄酒的容器。

10、轻轻放上外盖，保证酿造过程产生气体的排出，瓶子不能装满，酿造过程体积变大。

11、放在阳台上自然发酵，全部工序进行完成。40天以后就可以享用美味啦！

12、酒酿好后，需要过滤后取出，方法如下：可以用纱网过滤。没有放酒小阀的可以用6一8毫米的塑料管把瓶子下面的酒抽出来。塑料管绑在一个竹棍上插进瓶底，用嘴一吸，酒就自己流出来了。有的人用装油的小口塑料瓶做酒，就可以往外吸或者是往外慢慢的倒，用纱网隔渣子。