| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸溜土豆热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于玩电脑150分钟消耗的热量90 | |||||
1、先切好土豆在大土豆放进水里，让里面的淀粉泡掉在切好，海椒
2、先把菜油烧辣再倒入酱油，醋 盐巴适量再倒入土豆丝，翻炒即可也可以，还加一点花菜
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、和中养胃、调中等功效；可与黄瓜、豇豆、醋搭配；与香蕉、石榴、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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