麻麻再也不用担心我的烘培的热量/卡路里_麻麻再也不用担心我的烘培的做法

1、把白糖加入碗中，然后加入热水（恩，一点点），用勺子搅拌使其溶化。
2、加入植物油，稍微搅拌一下。
3、然后把面粉、咖啡、泡打粉加入刚才的碗里，搅拌均匀，视面团干湿程度加入少许牛奶（恩其实也没多少滴来着(--;）然后继续搅拌均匀。
4、然后揉圆，再用手轻轻按压成圆饼状，有模具的小伙伴也可以自由发挥哟。（图上这个是我后面做的时候弄了裱花袋挤的，试了各种形状的烤来都还不错，嘿嘿）
5、烤箱165度预热，然后将饼放在烤盘上，165度烤12-15分钟（根据形状大小和烤箱脾气可以适当调整喔），（；゜０゜）叮的一声简单、美味又健康的咖啡酥饼就出炉了。

面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、除热、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、除口臭、调味等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、养颜、美容养颜等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、改善睡眠、美容养颜等功效；可与黑豆、桃、香蕉搭配；与钙粉、红枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；

麻麻再也不用担心我的烘培的热量和减肥功效