油盐烧饼的热量和减肥功效

1、将面皮的制作材料混合到一起，揉至表面光滑。我用的面包机8档的揉面功能，20分钟既可。

2、制作油酥。将面粉、花椒粉和盐放至容器内，然后，将油烧热，浇到面粉里，注意要让用油炸一下花椒粉，会有一股香味出来，然后油和面搅拌均匀。

3、面皮的面团后取出，置静10分钟醒一下。

4、面团醒好后擀成一张大薄片。

5、在上面均匀地刷上一层油酥。

6、从一边卷起，卷成一长条。

7、将长条切成分成12等份。

8、取一个小剂子，先竖着擀一下，10cm左右长。

9、然后再横着将面擀薄，尤其是两边一定要薄一些。

10、将左右两端三折对折，这样一个小烧饼就成形了！

11、将烧饼翻过来摆好，刷蛋液，撒芝麻，烤箱200度，中层，15分钟。