黄金南瓜饼的热量和减肥功效

1、把南瓜洗干净切块，不要太大，也不要大小，刚好就行

2、再把南瓜蒸熟，里面不要放水，蒸好的南瓜里面会自带水分，然后就用勺把南瓜压成泥，再往里面放白糖，不要放太多了

3、压好泥后，加入糯米粉，我用了一包，根据情况来看。

4、南瓜泥和糯米粉混合后揉搓，要让面团硬一点，不要太软。千万不要在里面加水

5、然后自己可以设置可爱的造型

6、放在蒸架上。记得在蒸架上涂层油，不然会粘住。

7、蒸15分钟就好啦，蒸好后会变色，非常漂亮。