| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老鸭 | 克 | 1622千卡 | 240千卡 | ||
| 茴香 | 克 | 70千卡 | 30千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 1168克 | 啤酒鸭热量/卡路里1803千卡 | |||

1、1先将鸭子分解要大块一点。2.小火放一点油把生姜,鸭子煸炒。3煸炒出油,如果油多就去掉些,放茴香加啤酒中火焖30-50分钟。如果闲慢就用高压锅,压十五分钟再焖,焖的过程中放盐,酱油,快出锅时放入大蒜子,辣椒。

2、焖至鸭子熟烂微带些汤汁出锅。我用了一小时,如果闲慢就用高压锅,压十五分钟…再用中火焖,
老鸭的热量240千卡(每100克);具有大补虚劳、清虚劳之热、补虚劳等功效;可与豆豉、山药、白菜搭配;与木耳、甲鱼、桑葚相克,同食可能会引起不适;
茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃进食、行气、健胃等功效;与无相克,同食可能会引起不适;
啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、促进消化、帮助消化等功效;与胡萝卜、扇贝、蛏子相克,同食可能会引起不适;
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